•  　　1、日常日子一般留意事項

  　　對智能低下和精神異常患者，不能嘲笑、捉弄乃至打罵。患者提出的合理要求應(yīng)該滿足，不合理的應(yīng)耐性解說，但也決不該該無原則地遷就，唐塞或欺騙，更不要發(fā)生沖突。關(guān)于日子不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā)，氣候變化時要及時增減衣服。

  　　對那些情緒低落、多疑多慮的患者應(yīng)鼓勵和帶領(lǐng)他們進行文體活動或參加簡單的體力勞動，這有助于穩(wěn)定他們的情緒。此外，還應(yīng)安排好合理的作息時間，睡眠應(yīng)足，又不能整天躺在床上。有煙酒嗜好的應(yīng)盡量戒掉。

  　　2、外出

  　　癲癇發(fā)生往往忽然發(fā)生，所以患者不該駕駛轎車，騎自行車應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。步行時應(yīng)盡量走人行橫道。家長教育和管理兒童玩耍要遠離水邊、公路和鐵路。養(yǎng)成較為正常的日子習(xí)慣。

  　　3、飲食

  　　抗癲癇藥能引起維生素k、葉酸、維生素d和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素k和血液凝固有關(guān)，缺乏時易引起出血。新鮮蔬菜、豆油、和蛋黃中含有很多的維生素k。維生素d、鈣、鎂與骨骼、牙齒的成長有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)生。所以兒童期應(yīng)供應(yīng)足夠的維生素d、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐厚的鈣和維生素d。葉酸缺乏也與癲癇發(fā)生增加有關(guān)，動物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時間不宜過長，避免破壞過多。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚類中含有很多的維生素b6。在日子中要不斷總結(jié)，依據(jù)患者的特色合理安排飲食。

  　　一次服用很多的甜食后，很多的糖份進入血液，會激起胰腺分泌過多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過低導(dǎo)致腦的能量缺乏而促發(fā)癲癇發(fā)生。同樣，饑餓時也會使癲癇容易發(fā)生。

  　　適當(dāng)?shù)娘嬘貌�、咖啡、可樂等飲料，沒有促發(fā)癲癇發(fā)生的危險，但很多飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因為這些飲猜中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)生才能降低、誘發(fā)癲癇發(fā)生。所以，留意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。

  　　4、戒煙戒酒

  　　香煙中尼古丁和一些致癌物質(zhì)對身體的危害是肯定的，是否可以誘發(fā)癲癇現(xiàn)在尚無明確的依據(jù)，已有醫(yī)師發(fā)現(xiàn)有些患者的癲癇發(fā)生與抽煙有顯著的聯(lián)系。尼古丁對腦血管的舒縮有顯著的影響，由此看來，癲癇患者不該抽煙。酒和癲癇發(fā)生有顯著的聯(lián)系，長時間很多喝酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。不少患者都有喝酒后誘發(fā)癲癇的閱歷。一個對酒精靈敏的人，也許一杯啤酒就過量，癲癇患者喝酒有百害而無一利。

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